Trygg på to bein - meld deg på kurs!

Er du redd for å falle? Eller har du opplevd å falle den siste tiden? Da kan vi tilby gruppetrening for eldre på Havnaberg frisklivssentral og seniorsenter. Du er velkommen til å bli med! 

Publisert 15.01.2026 12.08
Sist endret 15.01.2026 12.08

Fysio- og ergoterapitjenesten i Haugesund kommune tilbyr gruppetrening for eldre som bor hjemme og som ønsker å få en bedre balanse. Vi vil teste din styrke og balanse før oppstart for å vurdere om det er rett tilbud for deg.

Krav for å delta

Et krav for å være med på gruppen er å kunne gå uten ganghjelpemiddel innendørs. Du må også være innbygger i Haugesund kommune. 

Fysioterapeuter

Gruppen ledes av fysioterapeuter, og timen varer i ca. 50 minutter. Du vil få øvelser som utfordrer balanse, koordinasjon og muskelstyrke. Treningsperioden er over en 12 ukers periode.

Tid og sted

  • Onsdager klokken 13-14
  • Varighet: 12 uker
  • Sted: Havnaberg frisklivssentral og seniorsenter 
  • Pris: 350 kroner
  • Påmeldingsfrist: 1. februar 2026

Påmelding

Kontakt Fysio- og ergoterapitjenesten (se kontaktinformasjon til høyre på denne siden). 

Deretter vil du bli kontaktet av en terapeut.

​

Bilde som illustrerer at det er trening på Havnaberg firsklivssentral og seniorsenter. - Klikk for stort bilde Daniel Reche fra Pixabay

​

Kontaktinformasjon

Fysio- og ergoterapi for voksne
E-post
Telefon 47 49 39 90

Hvis du har tjenester fra fysio- og ergoterapitjenesten kan du kommunisere med oss digitalt ved å logge deg inn på helsenorge.no.

Åpningstider telefon
Mandag klokken 09.00 - 11.00
Tirsdag klokken 12.30 - 14.30
Torsdag klokken 09.00 - 11.00
Fredag klokken 09.00 - 11.00

Besøksadresse:
Skåregata 92 - Markedet, 5528 Haugesund

Postadresse:
Postboks 2160, 5504 Haugesund