Frisklivstrening

Kroppen din tåler nesten alt. Det er tankene dine du må overbevise. Nå kommer et nytt år, nye muligheter! Bli med Haugesund Frisklivssentral på en aktiv vår.
 

Frisklivssentralen i Haugesund kommune tilbyr “Frisklivstrening” for deg over 18 år som ønsker å komme i gang med treningen igjen. 

Når

Det er samlinger to ganger i uken i 12 uker. Tirsdager klokken 12.30 - 14.00 og torsdager klokken 10.00 - 11.30. 

Oppstart tirsdag den 14. februar klokken 12.30 - 14.00.

Dette får du

  • helsesamtale med Frisklivsveileder
  • aktivitet inne, ute og i basseng
  • undervisning: levevaneendring, motivasjon, treningslære, kosthold, restitusjon m.m.

Trenger du mer info

Sjekk ut vår Facebookside FrisklivssentralenHaugesund

Les om andre tilbud vi har ved Frisklivssentralen

Kontaktinformasjon og påmelding

Adresse: Haraldsgata 226, 5525 Haugesund
Telefon: 90 28 80 68 eller 91 59 32 57
Mail: astrid.ystheim@haugesund.kommune.no

Kurset koster 300,- kroner